lundi 28 novembre 2016

Reprendre le sport

Quand on me voit, on comprend tout de suite que je ne suis pas une grande sportive.

J'ai testé quelques sports avec plus ou moins de réussite : aquagym, salle de sport, step, zumba...
J'ai même fait un peu de zumba enceinte.

Mais voilà, Loupiot a 2 ans, j'ai besoin d'un peu de temps pour moi. Du coup je cherchais un sport pour redémarrer en douceur, avec des horaires après le boulot pour ne pas rentrer à la maison avant de ressortir (car sinon en hiver quand il fait froid, j'ai juste envie de rester au chaud).

J'ai décidé de commencer le PILATES.


C'est un sport basé sur la respiration et la musculation profonde.

En effet, lors de mon premier cours, je me suis dit : "trop facile" et c'était sans compter sur les courbatures du lendemain.

J'adore le principe de ce sport, qui me permet de me muscler, de passer un moment pour moi et duquel je ressors détendue et sans un gramme de sueur.

Depuis plusieurs semaines, j'ai pu tester plusieurs techniques : au sol, sur ballon... et j'ai vraiment bien adhéré.
Sachant que pour chaque exercice, le prof propose plusieurs niveau de difficulté et on y va à son rythme sans perdre le fil de la séance. Et en plus, en moins de deux mois, j'ai pu voir la différence, je deviens de plus en plus endurante.

Pour cette reprise du sport, c'est une vrai réussite.

mercredi 23 novembre 2016

La Liste au Père Noël de Loupiot et Loupiote [2016]

Les enfants ont cette capacité à tout imaginer. Et surtout à croire que le Père Noël va leur apporter le catalogue entier, voir même tous les catalogues de jouets (sauf les jouets de bébé chez nous).

Du coup pour la découpe il a fallu les limiter un peu et surtout cibler sur des jouets de leur âge (oui les jeux de sociétés pour les 8 ans et plus pour Loupiot qui à deux ans, c'est pas la peine).

Voici ce qu'ils ont mis sur leurs listes :


Pour Loupiot (2 ans) : 


Pour Loupiote (4 ans) :


On peut voir l'affection des deux pour La Reine des Neiges.

Bien sur, ils n'auront pas tout et parfois des choses pas sur la liste.

Et vous ils veulent quoi vos enfants ?



Voici ma participation à la liste de noël de Le Blog de Maman Clémentine.


lundi 21 novembre 2016

Cocooning Day - spécial Octobre Rose


Début Octobre, j'ai été contacté par Stéphanie de Génération Beauty
Elle souhaitait nous faire découvrir le Cocooning Day et surtout parler de ce mois d'Octobre Rose pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.

J'ai vraiment sauté sur l'occasion. On est toutes concernée par la lutte contre le cancer du sein, déjà parce qu'on est des femmes et en plus parce qu'on a toutes une personne dans notre entourage proche ou moins proche touchée par cette foutue maladie.

Du coup c'était l'idéal pour faire une bonne action tout en profitant d'un petit moment de détente.

Qu'est ce que le Cocooning Day me diriez vous ?

C'est une idée de Stéphanie de Génération Beauty, Elodie de Art & Style et Yolène de Ongles & Merveilles qui voulaient aider les personnes n'ayant pas beaucoup de temps pour prendre soin d'elles en regroupant plusieurs spécialistes tels que coiffeur, maquilleur, esthéticienne en un même endroit, avec des prix attractifs. Et ceux une fois par mois.

Pour une maman c'est plus facile de se libérer une demi journée, 1 fois par mois que quelques heures par-ci par-là.

Allons y maintenant pour la présentation de l'évènement spécial Octobre Rose.

Tout commence dans un corps de ferme pas loin de Soliers (14). L'entrée est décorée avec gout et en rose (bien sur) ! Une fois la porte d'entrée passée, on entre dans un nouveau monde et déjà on se sent dans un petit cocon rose.


Il était demandé 5€ de droits d'entrée en totalité reversé au centre François Baclesse (centre dédié à la lutte contre le cancer et en particulier celui du sein).
Quelques semaines après j'ai reçu un gentil courrier me remerciant de mon don.

Ensuite on passe une porte et on entre dans le Cocooning Day. Une nouvelle fois une décoration rose et élégante qui fait son effet car je me suis sentie à la fois comme chez moi et en même temps détendu !




Pour cette session, on pouvait retrouver un atelier soin du visage (gratuit), un atelier coiffeur, un atelier maquillage, un atelier épilation, un atelier manucure, un atelier fringues, un atelier bijoux, un bar à jus et un buffet de délicieuses gourmandises.

Le principe est simple, on s'inscrit sur la feuille des ateliers qui nous intéresse et on passe dans l'ordre.

J'ai adoré le concept, les professionnelles présentes, l'écoute et les conseils qui peuvent être prodigués même si je n'ai pas trop eu le temps puisque je préparais l'anniversaire des loulous le soir même.

Et repartant, détendue et bien maquillée pour ma part, on a le droit à une petite surprise ainsi que les cartes de visites ou flyers des ateliers proposés.

Je vous conseille d'aller vous inscrire sur leur page FB pour ne pas louper une édition.


Edit : j'ai un peu tardé à écrire cet article.
En premier lieu je m'excuse auprès des créatrices du Cocooning Day pour ce retard.
Et je peux dire aux personnes intéressées que l'édition de novembre est passé et était sur le thème du beaujolais nouveau.